Ernährung

Herzgesundheit

Wusstest Du, dass Du mit einer bewussten Lebensmittelauswahl Deine Gefäße aktiv schützen und dadurch gleichzeitig Dein Herz stärken kannst?

Hierbei wirken insbesondere unterstützend:

Omega-3-reiche Lebensmittel
nitratreiche Lebensmittel sowie eine
ballaststoffereiche Ernährung

Welche Lebensmittel besonders gesund für Deine Gefäße und Dein Herz sind, erklärt Dir Karima in unserem Video zur herzgesunden Ernährung:

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