Alle Ernährung Vorbeugen
Wie schaffe ich es ausreichend Flüssigkeit zu mir zu nehmen und welche Getränke eignen sich am besten?
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Alle Ernährung Vorbeugen
Wie versorge ich meinen Körper mit genügen Eiweiß? Welche pflanzlichen Lebensmittel sind gute Eiweißquellen?
Alle Ernährung Vorbeugen
Wusstest Du, dass Du mit einer bewussten Lebensmittelauswahl Deine Gefäße aktiv schützen und dadurch gleichzeitig Dein Herz stärken kannst?
Alle Ernährung Familie
Die Welt der Energy Drinks ist bunt, vielfältig und in jedem Supermarkt zu haben. Doch wie schädlich sind Energy Drinks wirklich?
Alle Psyche
Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. Doch was genau macht resiliente Menschen aus?
Alle Psyche
Heute schon auf dem stillen Örtchen gewesen? Ja? Waren Sie auch achtsam auf dem stillen Örtchen? Nein? Sie fragen sich, wie man achtsam auf der Toilette sein kann? Wir verraten es Ihnen!
Alle Psyche
Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man von Termin zu Termin hetzt?
Alle Psyche
Wer kennt das nicht: Kaum hat man daheim die Koffer abgestellt und den Poststapel sortiert, scheint der nur wenige Stunden vergangene Urlaub bereits in weiter Ferne.
Alle Ernährung Vorbeugen
Folat ist ein B-Vitamin und für den Körper von großer Bedeutung.
Alle Pflege Vorbeugen
Welche Versorgungsarten gibt es bei der Zahnersatzbehandlung? Wie viel übernimmt die Krankenkasse von den anstehenden Kosten?
Alle Ernährung Vorbeugen
Die regelmäßige und systematische Zahnpflege leistet einen entscheidenden Beitrag zur Zahngesundheit und zum dauerhaften Erhalt der Zähne.
Alle Familie Vorbeugen
Immer häufiger leiden Kinder unter "Kreidezähnen", einem Zahnschmelzdefekt.
Alle Familie Pflege Vorbeugen
Mundhygiene ist ein wesentlicher Aspekt der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens und erfordert bei pflegebedürftigen Menschen oft eine sensible und individuelle Herangehensweise.
Alle Vorbeugen
Wenn es um die Renovierung unserer Häuser und Wohnungen geht, stehen oft Ästhetik oder Funktionalität im Vordergrund. Dabei kann jedes Projekt ein wichtiger Hebel für mehr Gesundheit und Umweltschutz sein.
Alle Pflege
Wenn Ihr Partner oder ein enger Verwandter immer mehr Unterstützung im Alltag braucht ...
Alle Vorbeugen
Hautkrebs früh erkennen = Heilungschance! Sie sollten Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Muttermale untersuchen sowie das Angebot der Krankenkassen zum Hautkrebsscreening wahrnehmen.
Alle Ernährung Vorbeugen
Welche Rolle spielt die Ernährung zur Erhaltung der Zahngesundheit und wie können ungünstige Essgewohnheiten Zahnkrankheiten begünstigen?
Alle Familie Vorbeugen
Kinderzähne sind empfindlich. Worauf bei der Pflege besonders geachtet werden sollte, erfahren Sie in diesem Artikel
Alle Pflege
Herr Straubinger liebt die Geschwindigkeit. Jetzt, mit 80 Jahren, lebt der Ex-Rennfahrer in einer Pflegeeinrichtung ...
Alle Ernährung Vorbeugen
Wie entstehen Karies oder Parodontose?
Alle Bewegung
Wetterfeste Outdoorkleidung ist praktisch, kann aber schädlich sein.
Alle Familie Vorbeugen
Sei es in unserer Kleidung, in unseren Möbeln, in unserer Nahrung oder als Verpackung – Plastik ist in unserer Welt allgegenwärtig. Das Material hat seine Vorteile: Es ist bruchfest, elastisch, kostengünstig, langlebig, leicht, temperaturbeständig etc. Allerdings...
Alle Pflege
Ein Pflegefall in der Familie bedeutet zusätzliche Arbeit, Organisationsaufwand ...
Alle Psyche
Cybermobbing unter Jugendlichen ist ein ernst zu nehmendes Phänomen. Hier finden Sie Tipps und Kontaktstellen für den Ernstfall.
Alle Vorbeugen
Im Gegensatz zu anderen Krebserkrankungen ist die Ursache für Hautkrebs relativ klar: Persönliche Veranlagung sowie übermäßige ultraviolette (UV-)Strahlung durch Sonne und Solarium. Lesen Sie hier, welche Formen von Hautkrebs es gibt und wie Sie ihr persönliches Risiko einordnen können.
Alle Psyche
Gut ausgeruht sind Sorgen nur noch halb so schlimm und Stress kann uns weniger anhaben ...
Alle Ernährung
Eierstockkrebs gehört zu den aggressiven Tumorerkrankungen. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Substanz im Knoblauch Eierstockkrebs-Zellen bekämpfen kann.
Alle Psyche Vorbeugen
Bestimmt hören auch Sie das Wort Stress mehrfach die Woche, von sich selbst, Kollegen, Freunden oder der Familie ...
Alle Ernährung
Wie umweltschädlich ist die Fleischproduktion nun wirklich?
Alle Ernährung
In Deutschland leben rund sieben Millionen Vegetarier und Veganer, die auf tierische Lebensmittel verzichten.
Alle Ernährung
Welche und wie viel Fleisch- und Wurstwaren Sie einkaufen, macht den Unterschied.
Alle Ernährung
Obst und Gemüse? Nein, danke! Lieber Pizza, Pasta und Pommes – und dazu bitte eine Cola ...
Alle Ernährung
Mit unseren praktischen Beispielen geben wir Ihnen Anregungen, wie Sie sich gesund ernähren können ...
Alle Ernährung
Der BKK-Landesverband NORDWEST sprach mit Jana Crämer ...
Alle Familie
Viele der frischgebackenen Erstklässlerinnen und Erstklässler freuen sich schon Monate im Voraus darauf, in die Schule zu gehen.
Alle Bewegung
Wie die Weitergabe des elterlichen Risikos für Übergewicht an nachfolgende Generationen verhindert werden könnte.
Alle Pflege
Seit 2017 gibt es in Deutschland fünf Pflegegrade ...
Alle Ernährung
In den industrialisierten Ländern setzt die Pubertät bei Mädchen immer früher ein. Welches Risiko ist damit verbunden und was kann man dagegen tun?
Alle Psyche
Stress entsteht von ganz allein ...
Alle Psyche
Jana berichtet von ihren aktuellen und geplanten Projekten und...
Alle Psyche
Ein Interview mit einer Mutter von zwei an Depressionen erkrankten Kindern.
Alle Psyche
Wenn Mutterwerden unglücklich macht ...
Alle Vorbeugen
Unsere Haut als größtes Organ und Grenze zur Außenwelt ist ein echtes Wunder der Natur. Schützen Sie daher die wichtigsten 2 m² Ihres Lebens vor zu viel UV-Strahlung.
Alle Familie
Was würde es bedeuten, wenn die Sommerzeit 12 Monate anhielte?
Alle Bewegung
Nach körperlicher Anstrengung fällt uns das Entspannen auf dem Sofa leichter ...
Alle Pflege
„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“
Alle Bewegung Vorbeugen
Bewegung für das Herz, denn Aktivitäten schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Alle Vorbeugen
Nutzpflanzen reagieren auf Trockenheit
Grundumsatzrechner
Wie viele Kalorien benötigen Sie? Benutzen Sie unseren Rechner.
BMI-Rechner für Kinder
Unser BMI-Rechner für Kinder. Prüfen Sie, ob Ihr Kind im Normalgewicht liegt.
Testen Sie Ihre Widerstandskraft
Wie es um Ihre eigene Widerstandskraft steht, können Sie mit dem Resilienz-Test herausfinden.
Wochenbettdepression – Machen Sie den Selbsttest
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