Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. Doch was genau macht resiliente Menschen aus?
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Heute schon auf dem stillen Örtchen gewesen? Ja? Waren Sie auch achtsam auf dem stillen Örtchen? Nein? Sie fragen sich, wie man achtsam auf der Toilette sein kann? Wir verraten es Ihnen!
Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man von Termin zu Termin hetzt?
Wer kennt das nicht: Kaum hat man daheim die Koffer abgestellt und den Poststapel sortiert, scheint der nur wenige Stunden vergangene Urlaub bereits in weiter Ferne.
Wenn Ihr Partner oder ein enger Verwandter immer mehr Unterstützung im Alltag braucht ...
Hautkrebs früh erkennen = Heilungschance! Sie sollten Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Muttermale untersuchen sowie das Angebot der Krankenkassen zum Hautkrebsscreening wahrnehmen.
Herr Straubinger liebt die Geschwindigkeit. Jetzt, mit 80 Jahren, lebt der Ex-Rennfahrer in einer Pflegeeinrichtung ...
Wie entstehen Karies oder Parodontose?
Wetterfeste Outdoorkleidung ist praktisch, kann aber schädlich sein.
Sei es in unserer Kleidung, in unseren Möbeln, in unserer Nahrung oder als Verpackung – Plastik ist in unserer Welt allgegenwärtig. Das Material hat seine Vorteile: Es ist bruchfest, elastisch, kostengünstig, langlebig, leicht, temperaturbeständig etc. Allerdings...
Ein Pflegefall in der Familie bedeutet zusätzliche Arbeit, Organisationsaufwand ...
Cybermobbing unter Jugendlichen ist ein ernst zu nehmendes Phänomen. Hier finden Sie Tipps und Kontaktstellen für den Ernstfall.
Im Gegensatz zu anderen Krebserkrankungen ist die Ursache für Hautkrebs relativ klar: Persönliche Veranlagung sowie übermäßige ultraviolette (UV-)Strahlung durch Sonne und Solarium. Lesen Sie hier, welche Formen von Hautkrebs es gibt und wie Sie ihr persönliches Risiko einordnen können.
Gut ausgeruht sind Sorgen nur noch halb so schlimm und Stress kann uns weniger anhaben ...
Eierstockkrebs gehört zu den aggressiven Tumorerkrankungen. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Substanz im Knoblauch Eierstockkrebs-Zellen bekämpfen kann.
Bestimmt hören auch Sie das Wort Stress mehrfach die Woche, von sich selbst, Kollegen, Freunden oder der Familie ...
Wie umweltschädlich ist die Fleischproduktion nun wirklich?
In Deutschland leben rund sieben Millionen Vegetarier und Veganer, die auf tierische Lebensmittel verzichten.
Welche und wie viel Fleisch- und Wurstwaren Sie einkaufen, macht den Unterschied.
Obst und Gemüse? Nein, danke! Lieber Pizza, Pasta und Pommes – und dazu bitte eine Cola ...
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Testen Sie Ihre Widerstandskraft
Wie es um Ihre eigene Widerstandskraft steht, können Sie mit dem Resilienz-Test herausfinden.
Wochenbettdepression – Machen Sie den Selbsttest
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