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Was interessiert Sie besonders?

Alle Ernährung Vorbeugen

Wie schaffe ich es ausreichend Flüssigkeit zu mir zu nehmen und welche Getränke eignen sich am besten?

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Alle Ernährung Vorbeugen

Wie versorge ich meinen Körper mit genügen Eiweiß? Welche pflanzlichen Lebensmittel sind gute Eiweißquellen?

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Alle Ernährung Vorbeugen

Wusstest Du, dass Du mit einer bewussten Lebensmittelauswahl Deine Gefäße aktiv schützen und dadurch gleichzeitig Dein Herz stärken kannst?

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Alle Ernährung Familie

Die Welt der Energy Drinks ist bunt, vielfältig und in jedem Supermarkt zu haben. Doch wie schädlich sind Energy Drinks wirklich?

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Alle Psyche

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. Doch was genau macht resiliente Menschen aus?

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Alle Psyche

Heute schon auf dem stillen Örtchen gewesen? Ja? Waren Sie auch achtsam auf dem stillen Örtchen? Nein? Sie fragen sich, wie man achtsam auf der Toilette sein kann? Wir verraten es Ihnen!

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Alle Psyche

Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man von Termin zu Termin hetzt?

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Alle Psyche

Wer kennt das nicht: Kaum hat man daheim die Koffer abgestellt und den Poststapel sortiert, scheint der nur wenige Stunden vergangene Urlaub bereits in weiter Ferne.

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Alle Ernährung Vorbeugen

Folat ist ein B-Vitamin und für den Körper von großer Bedeutung.

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Alle Pflege Vorbeugen

Welche Versorgungsarten gibt es bei der Zahnersatzbehandlung? Wie viel übernimmt die Krankenkasse von den anstehenden Kosten?

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Alle Ernährung Vorbeugen

Die regelmäßige und systematische Zahnpflege leistet einen entscheidenden Beitrag zur Zahngesundheit und zum dauerhaften Erhalt der Zähne.

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Alle Familie Vorbeugen

Immer häufiger leiden Kinder unter "Kreidezähnen", einem Zahnschmelzdefekt.

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Alle Familie Pflege Vorbeugen

Mundhygiene ist ein wesentlicher Aspekt der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens und erfordert bei pflegebedürftigen Menschen oft eine sensible und individuelle Herangehensweise.

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Alle Vorbeugen

Wenn es um die Renovierung unserer Häuser und Wohnungen geht, stehen oft Ästhetik oder Funktionalität im Vordergrund. Dabei kann jedes Projekt ein wichtiger Hebel für mehr Gesundheit und Umweltschutz sein.

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Alle Pflege

Wenn Ihr Partner oder ein enger Verwandter immer mehr Unterstützung im Alltag braucht ...

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Alle Vorbeugen

Hautkrebs früh erkennen = Heilungschance! Sie sollten Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Muttermale untersuchen sowie das Angebot der Krankenkassen zum Hautkrebsscreening wahrnehmen.

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Alle Ernährung Vorbeugen

Welche Rolle spielt die Ernährung zur Erhaltung der Zahngesundheit und wie können ungünstige Essgewohnheiten Zahnkrankheiten begünstigen?

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Alle Familie Vorbeugen

Kinderzähne sind empfindlich. Worauf bei der Pflege besonders geachtet werden sollte, erfahren Sie in diesem Artikel

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Alle Pflege

Herr Straubinger liebt die Geschwindigkeit. Jetzt, mit 80 Jahren, lebt der Ex-Rennfahrer in einer Pflegeeinrichtung ...

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Alle Ernährung Vorbeugen

Wie entstehen Karies oder Parodontose?

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Alle Bewegung

Wetterfeste Outdoorkleidung ist praktisch, kann aber schädlich sein.

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Alle Familie Vorbeugen

Sei es in unserer Kleidung, in unseren Möbeln, in unserer Nahrung oder als Verpackung – Plastik ist in unserer Welt allgegenwärtig. Das Material hat seine Vorteile: Es ist bruchfest, elastisch, kostengünstig, langlebig, leicht, temperaturbeständig etc. Allerdings...

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Alle Pflege

Ein Pflegefall in der Familie bedeutet zusätzliche Arbeit, Organisationsaufwand ...

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Alle Psyche

Cybermobbing unter Jugendlichen ist ein ernst zu nehmendes Phänomen. Hier finden Sie Tipps und Kontaktstellen für den Ernstfall.

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Alle Vorbeugen

Im Gegensatz zu anderen Krebserkrankungen ist die Ursache für Hautkrebs relativ klar: Persönliche Veranlagung sowie übermäßige ultraviolette (UV-)Strahlung durch Sonne und Solarium. Lesen Sie hier, welche Formen von Hautkrebs es gibt und wie Sie ihr persönliches Risiko einordnen können.

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Alle Psyche

Gut ausgeruht sind Sorgen nur noch halb so schlimm und Stress kann uns weniger anhaben ...

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Alle Ernährung

Eierstockkrebs gehört zu den aggressiven Tumorerkrankungen. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Substanz im Knoblauch Eierstockkrebs-Zellen bekämpfen kann.

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Alle Psyche Vorbeugen

Bestimmt hören auch Sie das Wort Stress mehrfach die Woche, von sich selbst, Kollegen, Freunden oder der Familie ...

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Alle Ernährung

Wie umweltschädlich ist die Fleischproduktion nun wirklich?

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Alle Ernährung

In Deutschland leben rund sieben Millionen Vegetarier und Veganer, die auf tierische Lebensmittel verzichten.

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Alle Ernährung

Welche und wie viel Fleisch- und Wurstwaren Sie einkaufen, macht den Unterschied.

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Alle Ernährung

Obst und Gemüse? Nein, danke! Lieber Pizza, Pasta und Pommes – und dazu bitte eine Cola ...

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Alle Ernährung

Mit unseren praktischen Beispielen geben wir Ihnen Anregungen, wie Sie sich gesund ernähren können ...

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Alle Ernährung

Der BKK-Landesverband NORDWEST sprach mit Jana Crämer ...

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Alle Psyche

Tiefe Entspannung ist ein aktiver Prozess ...

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Alle Familie

Viele der frischgebackenen Erstklässlerinnen und Erstklässler freuen sich schon Monate im Voraus darauf, in die Schule zu gehen.

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Alle Bewegung

Wie die Weitergabe des elterlichen Risikos für Übergewicht an nachfolgende Generationen verhindert werden könnte.

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Alle Pflege

Seit 2017 gibt es in Deutschland fünf Pflegegrade ...

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Alle Ernährung

In den industrialisierten Ländern setzt die Pubertät bei Mädchen immer früher ein. Welches Risiko ist damit verbunden und was kann man dagegen tun?

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Alle Psyche

Stress entsteht von ganz allein ...

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Alle Psyche

Mobbing an Schulen nimmt nach wie vor zu ...

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Alle Psyche

Jana berichtet von ihren aktuellen und geplanten Projekten und...

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Alle Psyche

Ein Interview mit einer Mutter von zwei an Depressionen erkrankten Kindern.

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Alle Psyche

Wenn Mutterwerden unglücklich macht ...

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Alle Vorbeugen

Unsere Haut als größtes Organ und Grenze zur Außenwelt ist ein echtes Wunder der Natur. Schützen Sie daher die wichtigsten 2 m² Ihres Lebens vor zu viel UV-Strahlung.

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Alle Familie

Was würde es bedeuten, wenn die Sommerzeit 12 Monate anhielte?

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Alle Bewegung

Nach körperlicher Anstrengung fällt uns das Entspannen auf dem Sofa leichter ...

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Alle Pflege

„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“

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Alle Bewegung Vorbeugen

Bewegung für das Herz, denn Aktivitäten schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Alle Vorbeugen

Nutzpflanzen reagieren auf Trockenheit

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Testen Sie Ihre Widerstandskraft

Wie es um Ihre eigene Widerstandskraft steht, können Sie mit dem Resilienz-Test herausfinden.

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Wochenbettdepression – Machen Sie den Selbsttest

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